Для тренировок хоккейный кластер оборудован двумя мини- полями (9x18м) с натуральным льдом и тремя бросковыми зонами (3,5x 8 м) с синтетическим льдом, а также зоной дриблинга для проведения индивидуальных и групповых тренировок.
Тренировки по хоккею
БРОСКОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Тренировки по обучению всех видов бросков:
• кистевой бросок • хоккейный щелчок • бросок с ходу • бросок из под обводки • бросок с неудобной руки
ТРЕНИРОВКА НА ТЕХНИКУ РУК
Тренировки по обучению владением техникой рук и шайбой:
контроль шайбы
длинное и короткое ведение шайбы
дриблинг
прием и передача шайбы
интерактивные тренажеры
КАТАНИЕ
Тренировки по катанию проходят на льду и в зоне ОФП/СФП и направлены на развитие:
хоккейного скольжения
техники катания
маневренность
хоккейной посадки
катание спиной вперед
ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП/СФП
Тренировки направлены на развитие:
координации
ловкости
внимания
силовых и скоростно-силовых качеств
силовой выносливости
В классе учебных занятий проходят теоретические уроки по хоккею с шайбой. Уроки направлены на изучение азов игры в хоккей, разбора игровых моментов с использованием интерактивного оборудования.
Школа Хоккея
Новости и акции
The current query has no posts. Please make sure you have published items matching your query.