НАШИ ТРЕНЕРЫ

Редут Анна

Инструктор групповых программ
Редут Анна

Образование

Опыт работы с 2018 г.
Лицензия Zin
Направление Zumba fitness
Удостоверение Академии бодибилдинга и фитнеса по направлению класический пилатес
Лекции о нутрициологии, биомеханике и работе ТБС и тазовое дно
Сертификат школы фитнеса Варвары Медведевой по направлению аэробика и степ аэробика
Мастер класс от тренера высшей категории по эластичным гамакам
Сертификат фитнес центра Апельсин, как инструктор тренажёрного зала
Удостоверение школы бодибилдинга и фитнеса по направлению классический пилатес

Направления

Групповые и персональные тренировки, по запросу: укрепление мышечного каркаса, похудение, коррекция осанки, детские направления персонально или в мини-группах.
Хореография по направлениям: стрип пластика и бальные танцы.
Ставлю свадебные танцы к вашему торжеству.
Танцы (Zumba, strip, pole dance, бальные)
Силовые (tabata, abl, Interval, тренажёрный)
Мягкий фитнес (pilates, МФР, растяжка, здоровая спина)
Гамаки