Детские направления в Космосе

Для ребенка в возрасте от 4 до 14 лет предлагаются тренировки по офп, флорболу, танцам, хоккею для начинающих, футболу, боксу, аква и др.

Кроме спортивных тренировок в центре для ребенка доступны занятия по английскому, русскому и китайскому языку, изобразительной деятельности и занятия по шахматам.

Спортивные классы

ГРЭППЛИНГ – спортивная борьба в новом фитнес-формате! Ваш ребенок безопасно научится приемам самостраховок и техникам спортивной борьбы, гармонично разовьет все мышечные группы и укрепит организм. Продолжительность - 60 минут.

КАРАТЭ (6-9 ЛЕТ) – групповая тренировка направлена на изучение основ техники карате WKF (постановка ударов, блоков), развитие координации, выносливости, ловкости, философии карате. Также присутствуют элементы общей физической подготовки. Продолжительность – 60 минут.

ПЛАВАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – тренировка в бассейне, подходит для детей от 5 лет, умеющих держаться на воде. Направлена на обучение техники плавания всех стилей. Продолжительность – 45 минут.

ОФП – система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее развитие таких физических качеств как: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. Продолжительность – 60 минут.

ФЛОРБОЛ – командный вид спорта, разновидность хоккея с мячом. Хорошо развивает игровое мышление. Продолжительность – 60 минут.

ФУТБОЛ – тренировка направлена на отработку базовых футбольных элементов (удары, пасы, ведения мяча), также включает игровой формат в конце каждого занятия. Продолжительность – 60 минут.

XOККЕЙ (группа для начинающих) – обучение азам хоккейного мастерства: основы техники катания с 0, развитие координации, баланса, движения. Игровой формат тренировки. Обязательно наличие хоккейной экипировки: коньки, перчатки, шлем, наколенники, налокотники, форма. Продолжительность – 60 минут.

BOXING – тренировка на изучение техники бокса с элементами офп. Основы передвижения, защиты и постановки ударов. Продолжительность – 60 минут.

DANCE MIX KIDS – танцевальный класс на основе различных направлений современной хореографии (hip-hop, jazz funk, dancehall, джаз модерн). Основная цель занятий любым видом танцев- всестороннее развитие ребенка. В процессе занятий дети так же учатся правильно воспринимать и чувствовать музыку, учатся управлять своим телом. Занятия танцами способствуют развитию координации движений, пластики и чувства ритма, помогают наиболее ярко раскрыть характер и индивидуальность каждого ребенка, а также развить такие качества как организованность, трудолюбие, целеустремленность. Продолжительность - 55 минут.

STRETCHING KIDS - групповая тренировка, направлена на развитие подвижности суставов, растяжение основных мышечных групп, снимает мышечное напряжение и делает мышцы более эластичными, помогает исправить осанку. Способствует успокоению нервной системы, снижает риск травм при занятиях спортом. Является профилактикой сколиозов, заболеваний суставов, позвоночника, всей опорно-двигательной системы. Снижает риск травматических повреждений, способствует быстрому восстановлению мышц после физических нагрузок. Оказывает на организм общеукрепляющий эффект.

Образовательные классы

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК – занятие проходит в форме интерактивных уроков (песни, стихи, считалки, видео и т.д.), направленных на общее развитие с помощью английского языка. На занятие мы учим актуальные  темы (еда, погода, семья, зоопарк и т.д.)  и простые грамматические конструкции. Каждое занятие - это отдельная тема. Продолжительность – 60 минут.

РУССКИЙ ЯЗЫК – увеличение словарного запаса, развитие зрительной памяти и орфографической зоркости. Занятия предназначены для детей начальной школы разного уровня подготовки.

КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК (6+)– на занятии ребенок узнает интересные факты о Китае, познакомится с китайским алфавитом, научится говорить и правильно произносить звуки по-китайски. Занятие проходит в форме интерактивных уроков (песни, мультфильмы, каллиграфия китайской тушью). Подходит для обучения с 0. Продолжительность – 60 минут.

ТВОРЧЕСКИЙ КЛАСС – на занятиях дети выполняют задания на воображение, знание цветовой палитры, умение смешивать и подбирать цвета. Помимо живописи  проходят классы по ДПИ, которые включают в себя аппликации и лепку. Продолжительность – 60 минут.

СКОРОЧТЕНИЕ – позволяет быстро воспринимать информацию в виде текста, выделять сущность и смысл из прочитанного материала, читая его быстро и уверенно.

Тренировки по хоккею

БРОСКОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировки по обучению всех видов бросков:

  • кистевой бросок
  • хоккейный щелчок
  • бросок с ходу
  • бросок из под обводки
  • бросок с неудобной руки

ТРЕНИРОВКА НА ТЕХНИКУ РУК

Тренировки по обучению владением техникой рук и шайбой:

  • контроль шайбы
  • длинное и короткое ведение шайбы
  • дриблинг
  • прием и передача шайбы
  • интерактивные тренажеры

КАТАНИЕ

Тренировки по катанию проходят на льду и в зоне ОФП/СФП и направлены на развитие:

  • хоккейного скольжения
  • техники катания
  • маневренность
  • хоккейной посадки
  • катание спиной вперед

ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП/СФП

Тренировки направлены на развитие:

  • координации
  • ловкости
  • внимания
  • силовых и скоростно-силовых качеств
  • силовой выносливости

В классе учебных занятий проходят теоретические уроки по хоккею с шайбой. Уроки направлены на изучение азов игры в хоккей, разбора игровых моментов с использованием интерактивного оборудования.

Фигурное катание

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ - оказывает огромное влияние не только на развитие двигательного аппарата, но и на функции сенсорных систем организма. Многочисленные ускорения и замедления, наклоны и вращения, сложность сохранения равновесия на малой площади опоры повышают тонкость анализа положений и перемещений тела и развивают вестибулярный аппарат. Повышаются мышечно-суставная и тактильная чувствительность, точность глазомера, дифференцировка слуховых ощущений, способность к комплексному восприятию информации от многих сенсорных систем (чувство льда).

  • освоение азов катания, умение
  • перемещать центр тяжести
  • координация ног и корпуса
  • ознакомление со скольжением на ребре

Детские направления

Новости и акции

🎄День новогоднего фитнеса 17 декабря с 10:00 до 16:00 ждём всех в Космосе на новогоднюю фитнес-программу!Готовим для вас много интересного: ✔️10.30 Интенсив …

В преддверии главного праздника года, мы приготовили для вас интересную афишу декабря.Выбирайте, что хотели бы посетить и обязательно приходите. 3.12 субботаТурнир по …

Обновленный космический "Фитнес-бар" Разнообразное меню, приятные цены и акции уже ждут всех любителей спортивного питания на 2 этаже нашего центра.

Ваших малышей ждёт космическая Детская комната Вы можете заниматься спортом, а ребёнок будет весело проводить время под присмотром бебиситтера. Завтра тренировка, оставить …

«Ты сможешь» - фраза, про которую мы иногда забываем. Поверить в свои силы и победить тебе поможет спортивный психолог. Окажет профессиональную помощь …

Оставь отзыв на фламп или в 2ГИС, покажи администратору на стойке ресепшн и получи гарантированный подарок.

Контакты

630075, ул. Богдана Хмельницкого, 27

Режим работы: будние дни с 06::00 до 00:00

Выходные дни с 08:00 до 22:00

Телефон

383-07-38,
8-913-463-21-25

Отдел продаж

8-913-769-87-81

Мы в Вконтакте:

ул. Богдана Хмельницкого, 27,
Новосибирск
ООО "ЦХМ"

ОГРН: 1175476039628
ИНН/КПП: 5406973867/540601001

Номер счёта: 40702810923000007355
ИНН: 5406973867
Банк: ФИЛИАЛ «НОВОСИБИРСКИЙ» АО «АЛЬФА-БАНК»
КПП: 540601001
БИК: 045004774
Кор. счёт: 30101810600000000774
© 2021 | Космос - Вселенная Хоккея и Спорта
Scroll Up