Для ребенка в возрасте от 4 до 14 лет предлагаются тренировки по офп, флорболу, танцам, хоккею для начинающих, футболу, боксу, аква и др.

Кроме спортивных тренировок в центре для ребенка доступны занятия по английскому, русскому и китайскому языку, изобразительной деятельности и занятия по шахматам.

Спортивные классы

ГРЭППЛИНГ – спортивная борьба в новом фитнес-формате! Ваш ребенок безопасно научится приемам самостраховок и техникам спортивной борьбы, гармонично разовьет все мышечные группы и укрепит организм. Продолжительность - 60 минут.

КАРАТЭ (6-9 ЛЕТ) – групповая тренировка направлена на изучение основ техники карате WKF (постановка ударов, блоков), развитие координации, выносливости, ловкости, философии карате. Также присутствуют элементы общей физической подготовки. Продолжительность – 60 минут.

ПЛАВАНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ – тренировка в бассейне, подходит для детей от 5 лет, умеющих держаться на воде. Направлена на обучение техники плавания всех стилей. Продолжительность – 45 минут.

ОФП – система занятий физическими упражнениями, которая направлена на всестороннее развитие таких физических качеств как: сила, выносливость, координация, скорость, ловкость, гибкость. Продолжительность – 60 минут.

ФЛОРБОЛ – командный вид спорта, разновидность хоккея с мячом. Хорошо развивает игровое мышление. Продолжительность – 60 минут.

ФУТБОЛ – тренировка направлена на отработку базовых футбольных элементов (удары, пасы, ведения мяча), также включает игровой формат в конце каждого занятия. Продолжительность – 60 минут.

XOККЕЙ (группа для начинающих) – обучение азам хоккейного мастерства: основы техники катания с 0, развитие координации, баланса, движения. Игровой формат тренировки. Обязательно наличие хоккейной экипировки: коньки, перчатки, шлем, наколенники, налокотники, форма. Продолжительность – 60 минут.

BOXING – тренировка на изучение техники бокса с элементами офп. Основы передвижения, защиты и постановки ударов. Продолжительность – 60 минут.

DANCE MIX KIDS – танцевальный класс на основе различных направлений современной хореографии (hip-hop, jazz funk, dancehall, джаз модерн). Основная цель занятий любым видом танцев- всестороннее развитие ребенка. В процессе занятий дети так же учатся правильно воспринимать и чувствовать музыку, учатся управлять своим телом. Занятия танцами способствуют развитию координации движений, пластики и чувства ритма, помогают наиболее ярко раскрыть характер и индивидуальность каждого ребенка, а также развить такие качества как организованность, трудолюбие, целеустремленность. Продолжительность - 55 минут.

STRETCHING KIDS - групповая тренировка, направлена на развитие подвижности суставов, растяжение основных мышечных групп, снимает мышечное напряжение и делает мышцы более эластичными, помогает исправить осанку. Способствует успокоению нервной системы, снижает риск травм при занятиях спортом. Является профилактикой сколиозов, заболеваний суставов, позвоночника, всей опорно-двигательной системы. Снижает риск травматических повреждений, способствует быстрому восстановлению мышц после физических нагрузок. Оказывает на организм общеукрепляющий эффект.

Образовательные классы

АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК – занятие проходит в форме интерактивных уроков (песни, стихи, считалки, видео и т.д.), направленных на общее развитие с помощью английского языка. На занятие мы учим актуальные  темы (еда, погода, семья, зоопарк и т.д.)  и простые грамматические конструкции. Каждое занятие - это отдельная тема. Продолжительность – 60 минут.

РУССКИЙ ЯЗЫК – увеличение словарного запаса, развитие зрительной памяти и орфографической зоркости. Занятия предназначены для детей начальной школы разного уровня подготовки.

КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК (6+)– на занятии ребенок узнает интересные факты о Китае, познакомится с китайским алфавитом, научится говорить и правильно произносить звуки по-китайски. Занятие проходит в форме интерактивных уроков (песни, мультфильмы, каллиграфия китайской тушью). Подходит для обучения с 0. Продолжительность – 60 минут.

ТВОРЧЕСКИЙ КЛАСС – на занятиях дети выполняют задания на воображение, знание цветовой палитры, умение смешивать и подбирать цвета. Помимо живописи  проходят классы по ДПИ, которые включают в себя аппликации и лепку. Продолжительность – 60 минут.

СКОРОЧТЕНИЕ – позволяет быстро воспринимать информацию в виде текста, выделять сущность и смысл из прочитанного материала, читая его быстро и уверенно.

Тренировки по хоккею

БРОСКОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Тренировки по обучению всех видов бросков:

• кистевой бросок
• хоккейный щелчок
• бросок с ходу
• бросок из под обводки
• бросок с неудобной руки

ТРЕНИРОВКА НА ТЕХНИКУ РУК

Тренировки по обучению владением техникой рук и шайбой:

• контроль шайбы
• длинное и короткое ведение шайбы
• дриблинг
• прием и передача шайбы
• интерактивные тренажеры

КАТАНИЕ

Тренировки по катанию проходят на льду и в зоне ОФП/СФП и направлены на развитие:

• хоккейного скольжения
• техники катания
• маневренность
• хоккейной посадки
• катание спиной вперед

ТРЕНИРОВКИ ПО ОФП/СФП

Тренировки направлены на развитие:

• координации
• ловкости
• внимания
• силовых и скоростно-силовых качеств
• силовой выносливости

В классе учебных занятий проходят теоретические уроки по хоккею с шайбой. Уроки направлены на изучение азов игры в хоккей, разбора игровых моментов с использованием интерактивного оборудования.

Фигурное катание

ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ - оказывает огромное влияние не только на развитие двигательного аппарата, но и на функции сенсорных систем организма. Многочисленные ускорения и замедления, наклоны и вращения, сложность сохранения равновесия на малой площади опоры повышают тонкость анализа положений и перемещений тела и развивают вестибулярный аппарат. Повышаются мышечно-суставная и тактильная чувствительность, точность глазомера, дифференцировка слуховых ощущений, способность к комплексному восприятию информации от многих сенсорных систем (чувство льда).

• освоение азов катания, умение
• перемещать центр тяжести
• координация ног и корпуса
• ознакомление со скольжением на ребре